一句話結論
Claude 和 Teal 都適用於寫作、辦公 / PPT。Claude：Anthropic 的 AI 助手，覆蓋寫作、程式設計、文件和 PPT（有免費版）。Teal：帶關鍵詞匹配和求職進度追蹤的 AI 簡歷工具（有免費版）。本頁只對比官網公開資訊，我們沒有做過兩者的實測對比。
Claude 和 Teal 一覽對比
| Claude | Teal | |
|---|---|---|
| 出品方 | Anthropic | Teal Labs, Inc |
| 是什麼 | Claude 是 Anthropic 推出的 AI 助手，網頁、桌面和手機都能用。免費版即可聯網搜尋、建立檔案和 Artifacts；付費版加入 Claude Code（程式設計智慧體）、Claude Design / Slides / Docs，以及 Chrome 和 Microsoft 365 中的 Claude。開發者也可以透過 API 按 token 付費呼叫。 | Teal 是面向求職者的簡歷和求職管理工具：可為每個崗位做一份定製簡歷，貼上職位描述後高亮缺失的關鍵詞，並用 AI 寫簡歷要點、個人簡介和求職信；還帶求職申請追蹤表和各階段郵件模板。免費版可無限建簡歷和追蹤職位，AI 次數有限。 |
| 適合做什麼 | 寫長文、報告和改稿 用 Claude Code 在終端裡寫程式碼 做 PPT 和文件 分析上傳的檔案 | 按職位描述匹配簡歷關鍵詞 AI 生成簡歷要點和個人簡介 生成求職信 追蹤求職申請進度 |
| 所屬場景 | 寫作、程式設計、辦公 / PPT | 辦公 / PPT、寫作 |
| 價格方式 | 有免費版 | 有免費版 |
| 價格說明 | 官網定價（2026-11-13，不含稅）：Free $0（每 5 小時和每週有用量限制）；Pro 月付 $20，或年付摺合 $17/月（一次付 $200）；Max $100/月（Pro 的 5 倍用量，含每月 $100 API 額度）；新增 Ultra $200/月（每週 Pro 的 10 倍用量、認證賬號無 5 小時限制，含每月 $200 API 額度）；Team（2–150 人）和 Enterprise 另有方案，本次抓取的頁面未顯示席位價格。 | 官網定價頁（2026-10-31）：免費版可無限建簡歷和追蹤職位，職位描述關鍵詞顯示前 5 個，AI 額度為簡歷要點 5 次、個人簡介 2 次、求職信 2 次；Teal+ 為 $13/7 天、$29/30 天或 $79/90 天，AI 和關鍵詞不限，可隨時取消。 |
| 資訊來源 | claude.com | tealhq.com |
| 資訊核實日期 |
常見問題
Claude 和 Teal 哪個便宜？
Claude：官網定價（2026-11-13，不含稅）：Free $0（每 5 小時和每週有用量限制）；Pro 月付 $20，或年付摺合 $17/月（一次付 $200）；Max $100/月（Pro 的 5 倍用量，含每月 $100 API 額度）；新增 Ultra $200/月（每週 Pro 的 10 倍用量、認證賬號無 5 小時限制，含每月 $200 API 額度）；Team（2–150 人）和 Enterprise 另有方案，本次抓取的頁面未顯示席位價格。Teal：官網定價頁（2026-10-31）：免費版可無限建簡歷和追蹤職位，職位描述關鍵詞顯示前 5 個，AI 額度為簡歷要點 5 次、個人簡介 2 次、求職信 2 次；Teal+ 為 $13/7 天、$29/30 天或 $79/90 天，AI 和關鍵詞不限，可隨時取消。價格會變，付費前請以官網為準。
Claude 和 Teal 該選哪個？
主要需要這些就選 Claude：寫長文、報告和改稿；用 Claude Code 在終端裡寫程式碼；做 PPT 和文件；分析上傳的檔案。主要需要這些就選 Teal：按職位描述匹配簡歷關鍵詞；AI 生成簡歷要點和個人簡介；生成求職信；追蹤求職申請進度。